感情

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恥ずかしい失敗をしても手っ取り早く平常心になる方法

人との距離感をつかめず、踏み込んだ態度を取って相手が引く 仕事であり得ない失敗をする よくあることです。 こんなとき、どうすれば平常心を取り戻せるか、検証していきます。 恥ずかしい失敗をしても手っ取り早く平常心...
感情

スマホゲームでガチャ爆死した時の気持ちの切り替え方

スマホゲームには大体ガチャがあり、ガチャ結果により、ゲームが進めやすくなったりならなかったりします。 ちなみに私も昨日、周年ガチャのために半年かけてため込んだジェムをガチャで使って爆死したばかりです。 今日はガチャで爆死した際...
感情

楽しみながら平常心になる方法

楽しみながら平常心になる方法 まずは笑顔 今持っている感情を一旦リセットするために、笑顔になります。 不思議なもので笑顔になるだけで今まで持っていた負の感情が消え去ります。 笑顔になるのが難しい場合は、これ...
お金

自営業者がお金の不安を楽しむ5つの手順

私は自営業をしていますが、かつて月収5万円という時期もありました。 実家の1人暮らしではありません。 家持ち・家族持ち(自分含めて4人)の一家の大黒柱が、月収5万円です。(^_^; 1ヶ月で5万円だと、水道光熱費と国民年...
感情

優しさに加えユーモアを持つと、人生を楽しむハードルがさらに下がります

私が考えるユーモアとは、人前で面白い芸などをして人を笑わせることではありません。 人生で起こる良いこと、悪いこと、どうでもいいと思えることも、全て面白いことに変換する能力を「ユーモア」と解釈しています。 前回の記事では、優しさ...
感情

人生を楽しむベストな方法は、自分が優しくなることでした

これまで10年以上、楽しい人生を追求してきましたが、 「性格によって人生を楽しむ時間が違うんじゃないか」 ということに、気づき始めました。 例えば車の渋滞に巻き込まれた際、怒りっぽい人だと、渋滞に対して当然怒りを感じるこ...
感情

怒るのをやめて楽しみながら優しくなる方法 6選

しょっちゅう怒っていると、 人が離れていく アドレナリンが増える→血糖値が上がる→糖、タンパク質、脂質が結びつく→肌に弾力がなくなる→肌のくすみ・たるみが起きる→老化が早まる ドーパミンなどの興奮性の神経伝達物質が大量...
仕事

将来が不安でも仕事を楽しむ方法 8選 経営者・自営業者編

今回は、会社を作る・人を雇う側(例として経営者・自営業)の仕事の楽しみ方をご紹介します(^O^) (※会社・人に雇われる側として仕事を楽しむ方法はこちらです→仕事を楽しむ方法8選 サラリーマン・派遣社員・パート・アルバイト編) ...
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